激萌版咖喱

发布时间：2025-07-08 03:47:59 来源：日上三竿网 作者：时尚

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• 家常菜谱分类
• 咖喱味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 鸡胸肉1块（约400克）
• 生抽10克
• 白糖5克
• 盐2克
• 清水2碗
• 胡萝卜一个
• 胡椒粉2克
• 土豆一个
• 咖喱块半块

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  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。...详细介绍
  土豆菜谱： 炝拌土豆丝   番茄土豆牛肉汤   最下饭的土豆红烧肉    更多做法>
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜汁   山yao粥   西葫芦炒胡萝卜    更多做法>
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  鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷...
  一般人群均可食用。1. 老人，病人，体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
  鸡胸脯肉菜谱： 滑炒鸡丝青椒   黑椒鸡柳   香酥无骨鸡柳    更多做法>

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